3 balades organisées par la commune

 OBJECTIFS

3 Promenades  Mindfulness= en pleine conscience 

départ 10h et arrivée avant 12h , un potage vous est offert par la commune

inscrivez-vous via le lien ci dessous    -    j'y serai guide  pour les 3 promenades 

Le lien au formulaire : https://www.kraainem.be/fr/forme/352/des-promenades-de--pleine-conscience-

 

et inauguration du banc de l'amitié

QUAND: la première semaine d'octobre, semaine de la santé mentale, comment entretenir notre santé physique et mentale. 

 

lundi 3 octobre:  départ et arrivée :10h  Champ de la Croix  (GPS pour Kraainem) , rdv plaine de jeux, parking aisé via la Lennekemarelaan 

Mardi 4 octobre: départ et arrivée  10h : rue du Cimétière à Kraainem,  parking aisé

Jeudi 6 octobre: départ et arrivée 10h Maison communale de Kraainem, place de la Paix, parking aisé

 

 

Équilibrons nos tensions musculaires, et autres!… pour rester en équilibre sur le fil de la Vie.

 

Osons prendre de l’élan pour nos projets malgré les incertitudes… un balancier sera là pour nous secourir !

 

Grimpons, roulons, plongeons dans le vent, la joie nous attend au tournant.

 

 Pleins de projets et de rêves ; ils font vivre !

 

Myriam De Boeck-Goetghebuer

 

Lecture conseillée

L'exercice physique comme remède au mal de dos.

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Cours collectifs recommandés

Où vous rendre:

  • pour l’éveil corporel,
  • pour le travail corporel,
  • pour  découvrir et maintenir un bon dos
  • pour trouver des praticiens de GDS et assimilés?

Selon vos possibilités :


A Seneffe ou à Kraainem et Woluwé (UCL): Dos et Harmonie

  • Nathalie Glorieux-De Boeck   0475 21 90 66   à Seneffe   Kiné  Générale,  GDS-RPG
  • Charlotte Masson    à Kraainem 
  • Gerlaine Le Clef  à Mounier UCL et Kraainem

A Waterloo:

A Uccle – Forest – St Gilles:

  • Richard Prospero son cours de Kiko et utilisation corporelle G.D.S. à Forest, est vraiment super
    0485 61 43 48     Av st augustin, 34 1190 Bxl
    richardrprospero@gmail.com
  • Joelle Winkel  Kiné GDS – Périnatale  Eveil corporel et « Périnée Joyeux »
    02 345 01 80         0476 57 02 00  Av St augustin 34 Forest
    joellewinkel@gmail.com