cours   analyse de la marche   NEW en 2018-19

samedi  29 septembre 2018                 et                samedi 24 novembre  2018

 

de 9h15 à 12H : 

5 à 6 personnes, petits groupes de travail, qui s'engagent pour 2 samedis, la matinée

- éveil corporel des éléments du corps qui sont employés lors de la marche

- video-film de notre démarche personnelle, notre  propre marche, essai de conscientisation pour la correction...

- exercices de pieds, ex. de souplesse hanche, ex. d'alternance des mouvements que nécessitent la marche...

- exercices collectifs de différentes marches, comme une musique dans notre corps qui s'exprime par nos membres

 

pour les prix, voir dans cours collectifs, clic sur  atelier de marche

- la propulsion de notre corps contre la pesanteur s'exprime par nos pieds ,notre respiration, notre être tout entier, elle ne peut à jamais se perdre avec les années! comment le découvrir?

- questions -  réponses